睡眠障碍的类型有什么
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在生活中,只要是影响睡眠的症状都属于睡眠障碍,引起这种疾病的原因都是因为身体的原因,比如说甲状腺的疾病、血糖异常、血压异常、骨质增生这些病症都会影响睡眠,当然了还有精神方面的影响比如抑郁症、焦虑症、双向情感障碍等。睡眠障碍分为三种类型,分别是入睡困难、睡后易醒、醒来后没有感觉神清气爽这些症状。
睡眠质量的好坏直接影响着人们的精神状态,如果睡眠不好,还会引起很多身体疾病,对于睡眠障碍这种疾病,主要就是说不容易入睡,或者是睡眠质量低,但是这种疾病的症状是不一样的,那睡眠障碍的类型有什么?
睡眠障碍的病症主要分为入睡困难、睡后特别易醒还有睡眠维持障碍这三种类型,入睡困难,主要表现的症状是患者在床上翻来覆去不能入眠,在躺在床上后,半小时之内不能入睡。睡后特别容易醒,指的是患者在凌晨2-3点钟的时候会自动的醒过来,醒后再不能够入睡的情况,而睡眠维持障碍这种疾病是指患者在夜里噩梦不断,在醒来后感觉到非常的疲乏的情况。每一种类型的发生都说明患者睡眠的质量非常差,就需要到医院检查,在医生指导下进行药物治疗。
睡眠障碍的分类从两个维度去分,第一个是从睡眠量的维度来看它分为两类:第一类是睡眠突然过渡性增多。比如嗜睡或昏睡甚至有可能是由脑的一些病变,以及内分泌或其他因素所引起的突然性的睡眠量增多,或脑的病变引起的发作性睡眠,可能突然晕倒入睡,这样的病症。另一类就是睡眠量过少。表现为入睡非常难,睡眠过程当中多次醒来,醒来后又不能轻易入睡等。从另外一个大维度来分就是睡眠的过程当中会有很多异常性的行为。比如说梦话、梦游以及一些梦魇等状态。这些都统称它为睡眠障碍。
引起睡眠减少的原因有很多种,其中包括不安腿综合征和失眠等症状,都会引起睡眠时间减少。在生活中常见的有倒夜班引起的睡眠障碍。患有这种疾病的人,通常是白天犯困,记忆力还有注意力逐渐下降,还会出现疲劳、乏力、情绪烦躁、低落等。
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