胃肠蠕动慢是什么原因
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那胃肠蠕动慢可能是摄入膳食纤维摄入过少、缺乏运动等生理因素引起的,也可能是胃肠道炎症、胃肠肿瘤等病理性因素引起造成的。
1.摄入膳食纤维摄入过少胃肠蠕动过慢的话,很有可能是饮食过于精细导致的。经常吃精加工食品,很少吃高纤维食物,那么胃肠蠕动就会变得十分缓慢,还会出现便秘和排泄不畅的症状。饮食一定要多摄入膳食纤维,这样才可以有效避免胃肠道疾病,否则是很容易消化不良,导致胃肠道蠕动过慢的。
2.缺乏运动:胃肠蠕动慢不仅和饮食有关,也和生活有很大的关系。平时没有运动习惯,经常坐着或者是躺着,就会导致胃肠蠕动速度变得越来越慢。适当锻炼就能够有效促进胃肠蠕动,而且也能够帮助排便。多做一些核心训练,也对胃肠蠕动有一定的帮助。
胃肠道炎症会严重影响胃肠道本身的消化功能,如果长时间不治疗的话,就会让胃肠蠕动变得越来越慢,炎症也会在胃肠蠕动的影响下变得更加难以治愈,最终就形成了恶性循环。
2.胃肠肿瘤肿瘤会限制胃肠道蠕动,而且肿瘤还会引起腹部疼痛,导致消化功能衰退。胃肠肿瘤最好尽快切除,不然的话,胃肠蠕动是很难恢复正常的。
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