慢性甲状腺炎怎么护理
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我们患上甲状腺炎的人都希望能够早日康复,所以我们在治疗的时候,一定要注意对此病进行护理工作,也要保证在日常生活中的护理工作正确没有误区,为了加大患者对护理工作的了解,下面就请专家为我们详细的讲解一下,慢性甲状腺炎怎么护理。
1、防止感染:
感染(感冒、支气管炎、肺炎等)都会造成甲状腺炎病情的加重,或加重甲状腺炎(特别是亚急性甲状腺炎)。相关研究得出,感染和亚急性甲状腺炎出现有直接关系。因此,甲状腺炎病人必须要留意天气变化,注意适当增添衣物,冬季更要做到防寒保暧,避免感冒造成的甲状腺炎复发及加重。
2、适当运动:
对于“甲状腺炎要怎么护理才能尽快康复”这个问题,相关专家介绍多进行运动能够增强甲状腺炎病人的体质,增强机体抗病能力,避免感冒等造成甲状腺炎病情的加重,促进甲状腺炎病愈。甲状腺炎病人可参加体育活动,如跑步、游泳等,但不可过度疲劳,每次不可超过两个小时,避免影响第二天的工作、学习、生活。
3、节制性欲:
性生活过多会影响工作、生活及身体健康,令抗病能力减弱,引起甲状腺炎复发。特别是对于亚急性甲状腺炎及慢性淋巴细胞性甲状腺炎病,它们往往会发生肾阴虚、肾阳虚等危害,所以要特别注意节制性欲。
温馨提示:患者生活、工作环境要保持空气清新。在日常生活当中应注意,睡眠要有质量,心情要舒畅,低落的心情会诱发疾病的滋生;多锻炼身体、多做有氧运动,使身体健康达标,减少病毒的入侵。
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