热敷多少度合适
本文已影响2.09W人
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热敷温度不宜过高或过低,可保持在50~60度左右,可更好促进患处的康复。在热敷时如果毛巾、热水袋变凉,应及时更换。要注意是,刚刚摔倒或扭伤后不宜热敷,应在受伤72小时后再进行热敷。
生活中人们在摔伤或扭伤时,局部可出现红肿、疼痛症状,通过局部热敷,可以促进患处的血液循环,促进炎症吸收,可起到减轻疼痛,促进患处康复的作用。不过在热敷时要注意掌握好温度。那么,热敷多少度合适呢?
热敷的温度应高于人体的正常体温,建议保持在50~60度左右,温度过低不能起到消肿、活血化瘀的作用,而温度过高,则会烫伤局部皮肤,尤其是糖尿病患者,对冷热感觉敏感性下降,尤其要注意温度,防止烫伤。热敷时可使用热毛巾、热水袋等敷于患处,如果毛巾或热水袋变凉,应反复更换。热敷可每天进行2~3次,每次时间在20分钟左右即可。
摔伤或扭伤初期要禁止热敷,此时应选择冷敷,以免加重出血和红肿的症状,在摔伤或扭伤后72小时再考虑热敷,可促进伤势康复。
面部三角区血管丰富,且该部位的血管与颅内血管联系密切,如果该部位有炎症感染,不应在此处热敷,以免病菌进入血液循环,引起严重后果。此外,患有红眼病不能热敷,否则会导致出血加重。
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