哺乳期,孕妇能吃黄皮吗,会回奶吗
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一般哺乳期,孕妇能吃黄皮,不会回奶,但要注意适量,以免导致小儿出现肠胃不适感。
黄皮有一定的食疗作用,首先黄皮能促进消化、中和胃酸,缓解胃胀、胃痛等表现,如哺乳期女性有积食、食欲不振等症状时,吃黄皮有一定的调理作用。其次,黄皮中含维生素、黄酮甙等物质,可敛肺、减轻平滑肌痉挛,起到化痰平喘的作用,哺乳期出现咳嗽、痰多症状时,可吃黄皮食疗。黄皮味甘、酸,性温,在哺乳期吃黄皮并不会导致回奶。黄皮中含有丰富的维生素C、果糖、有机酸等营养物质,可提高机体免疫力,适合哺乳期女性食用。
但哺乳期吃黄皮时要适量,不可过多食用。因小儿肠胃系统发育不完善,如哺乳期女性过多食用黄皮,可能会使黄皮成分通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝肠胃功能,出现腹痛、腹泻症状。
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