总是头疼
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总是头疼可能是睡眠质量较差、精神压力过大等非疾病因素引起的,也可能是神经性头痛、高血压等疾病因素引起的,建议患者及时去医院就诊,查明病因后对症治疗。
1、睡眠质量较差:如果患者的睡眠环境较差,如噪音、强光等,会使患者的睡眠质量下降,患者的身体也得不到较好的休息,会引起总是头疼的情况,还会伴有易疲劳、精神状态差等症状。建议患者营造一个舒适、安静的睡眠环境,可以提高睡眠质量,使身体得到休息,能缓解头疼的症状。
2、精神压力过大:如果患者平时的精神压力过大,如学业压力、就业压力等,会使大脑神经处于紧绷状态,长时间如此就可能会导致头疼,还可能出现精神恍惚、心慌等症状。建议患者平时适当运动,如跑步、瑜伽等,也可以适当和朋友倾诉,缓解心理压力,能改善头疼的情况。
1、神经性头痛:神经性头痛通常是精神紧张、生气等因素引起的头痛,如果患者长时间处于情绪不稳定的状态,则会诱发该疾病,出现总是头疼的情况,头疼多呈阵发性,建议患者平时保持良好的心态,可以谨遵医嘱使用阿普唑仑片、维生素B1片、氯美扎酮片等药物进行治疗,有较好的治疗效果。
2、高血压:高血压是指体循环动脉血压增高,疾病发作时,大脑的血管压力升高,会引起头晕、头痛等症状。如果患者高血压的病情比较严重,血压一直没有得到控制,则可能出现一直头疼、头晕、心悸的情况,建议患者平时保持低盐、清淡的饮食,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如硝苯地平缓释片、盐酸普萘洛尔片、酒石酸美托洛尔片等。
如果患者总是头疼,应及时去医院就诊,可以挂神经内科,通过脑部CT、血压监测等检查方法明确诊断。
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