产后胸部越来越小是怎么回事
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产后胸部越来越小引起的原因比较多,主要引起原因很多,包括激素水平的下降,产后没有注意保护好乳房,没有戴胸罩,或者是因为产后想要及时的恢复身材,过度的减肥或者是启快速式瘦身法等等,都会导致胸部越来越小。所以调理时也要全面的进行才可以。
女性在怀孕时乳房是会变大,一旦哺乳结束后,大部分妈妈的乳房不仅回到原来的大小,甚至会之前更小,这种情况严重困扰着很多宝妈。身体,精神等等多方面都受到了很大的影响,所以想要了解原因,做好预防,一起来看下产后胸部越来越小是怎么回事?
1.激素水平下降
很多女性在妊娠期及产褥期由于大量的雌孕激素作用,使乳腺管增生,腺泡增多,脂肪含量增加,乳房丰满,乳房都会变大,圆润又丰满,另外,在哺乳期间,乳房内的腺体和结蒂组织增生会使乳房增大,再加上妈咪的乳房积存大量乳汁,乳房也会膨胀。而在哺乳期过后,激素水平下降,乳房腺体萎缩,再加上乳房表面的皮肤被牵伸扩展,乳房的悬吊支撑结构的弹性也随之降低,进而乳房就会变小、下垂。
2.没有注意保护
哺乳期间,多半的妈妈们只一味照顾孩子的健康而忽略了自己,而哺乳期产妇的体办会被大量消耗,若营养吸收跟不上,使体内储备的脂肪大量消耗,进而造成乳房内的脂肪大量流失,加速乳房的变小及下垂。
3.没有戴胸罩
哺乳期时,新妈妈们可以穿戴哺乳专用的内衣,乳房有了支撑和扶托,可以减缓下垂的速度,如果一直都没有戴胸罩,这样也容易导致胸部变小。而且穿戴胸罩对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力有好处,也能保护乳头不被擦伤和碰疼。
4.产后快速式瘦身
怀孕的时候为了宝宝能获取足够的能量,妈妈们食量大增造成身材发福,到在产后有些妈妈更会开启快速式瘦身法,过度膨胀的胸部若也快速缩小,容易造成肌肤松弛,老化、下垂再所难免。产后有计划的瘦身,加上适度的为乳房按摩做运动,乳房就能得到较好的保护。
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