手术后吃什么伤口愈合快
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在现代社会,手术已经成为治疗很多疾病,最普遍的一种方法,疗效也是很不错的。而做完了手术之后,身上会留下伤口,无论伤口大小,都需要有一定的时间来愈合。想要让伤口愈合得更快,就得注意日常饮食,那么手术后吃什么伤口愈合快?
一、富含维生素a的食物
维生素a是可以促进伤口愈合的,人体当中要是缺乏了维生素a,那么伤口的愈合速度也会减慢。而且它还具有抗氧化的作用,可以美白我们的皮肤,在伤口愈合当中发挥着非常重要的作用。富含维生素a的食物有动物肝脏,西红柿,牛奶等。
二、富含锌元素的食物
锌元素也是有利于伤口愈合的,我们身体代谢是需要很多酶的,而这些酶都需要有锌来激活,做了手术之后,适当的补充锌元素,可以加快表皮细胞的生长速度,帮助伤口愈合。想要补充锌元素,可以适当的吃一些牛肉,核桃等。
三、富含蛋白质的食物
富含蛋白质的食物,也非常有助于伤口愈合,做完了手术的人,可以适当的吃些含有优质蛋白质的食物,比如说牛奶,瘦肉等,最好的还是乳鸽,因为乳鸽含有优质的血红蛋白,还有很多的软骨素,可以加速伤口愈合,也能帮助患者调理好身体。
四、富含葡萄糖的食物
糖是我们身体能量的重要来源,在伤口愈合的过程当中,供给充足的能量是非常有必要的,所以说葡萄糖也能够促进伤口的愈合,做了手术的人,可以吃一些富含葡萄糖的水果,既能够增加身体所需的糖分,又可以补充足够的维生素。
五、富含维生素c的食物
维生素c不仅可以促进伤口愈合,也可以很好的预防感染,减少黑色素的形成,所以说手术有伤口的人,多吃一些富含维生素c的食物是很不错的,比如说橙子,猕猴桃,菠菜等。
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