怎样才能预防消化不良这个疾病
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消化不良是很多人都讨厌的疾病,因为这个疾病出现会让患者觉得自己的胃部涨涨的,没有任何的食欲。消化不良的出现,多数是因为患者的饮食不合理导致的。所以大家想要预防这个疾病,就一定要从自己的饮食上面下手了。
1.生活要规律,定时入睡,作好自我心理调理,消除思想顾虑,注意控制情绪,心胸宽阔。
2.戒烟酒,避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。
3.到医院去检查一下,看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。
4.养成良好的生活习惯。不暴饮暴食,避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。
5.选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物,如吗叮啉,还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。因为胆汁在消化过程中是不可缺少的,它还能与消化酶互相协同,起到良好的消化作用。近年来,一种新型消化酶制剂复方法阿嗪米特肠溶片不仅含胰蛋白酶、胰脂肪酶、胰淀粉酶等,还含有效促进胆汁分泌的阿嗪米特和消除腹部胀气的二甲硅油。经临床观察,用药4周的总有效率达85%以上,且无任何不良反应。
关于预防消化不良的知识,小编在上面就和大家介绍得很清楚了,希望大家可以将预防消化不良的行为融入到自己的生活习惯里面,这样的预防效果才是最好的。消化不良的出现,一定要查处原因,这样才有针对性的治疗,并调理胃部。
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