面瘫怎么康复治疗?
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面瘫怎么康复治疗?对于刚刚患上面瘫疾病的患者,若不是非常严重情况下,可以在接受治疗的同时,在家在进行一些自我治疗,能够帮助恢复的速度加快,下面为大家介绍一下面瘫的康复治疗方法。
1、对镜练习。急性期患者可自己对着镜子用手按摩瘫痪的面肌,每日数次,每次 5~10 分钟,可促进局部血液循环,并可减轻健侧对瘫痪肌的过度牵引,是简单有效的体疗方法。
2、穴位按摩。由于面瘫的表现是患侧额纹变浅或消失,眼裂大和眼睑不能闭合,患侧鼻唇沟平坦,口角下垂或歪斜,故可根据以上 4 个瘫痪点进行穴位按摩。将手掌或手指固定于阳白穴、太阳穴、颊车穴和地仓穴上,转圈按摩或上下按摩各 5 分钟,会有更明显的效果。
3、未病先防。面瘫的发生常常是由于劳累、紧张或汗出后体虚,身体抵抗力下降,且头面部受风寒所致。所以,在生活中多注意,一定可以防患于未然。远离风寒 吹冷风、受冷水刺激是最常见的致病因素,因此不要图一时之快,直吹久吹空调、风扇,尤其是在体力活动出大汗之后。在乘车、户外乘凉、洗浴、饮酒后也应注意不要让风直接吹头面部,尤其是年老体弱、病后及患有高血压、关节炎等慢性疾病的人,尤其应多加注意。勿用冷水洗脸,每晚睡前用热水泡脚10-20分钟后进行足底按摩。
通过上面的内容介绍,朋友们应该对面瘫的康复治疗方法有一定的了解了吧。希望患者们都可以尽快的恢复健康,不在被疾病伤害,困扰。
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