13岁四五天大便一次怎么办

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13岁四五天大便一次,需要进行饮食调整、多饮水,养成定期排便的习惯。

13岁四五天大便一次怎么办

通常一天1-2次大便属于正常现象,如果出现13岁的孩子,四五天大便一次,则需要辨别孩子是否出现便秘。并伴随腹胀、排便困难等不适症状。

需要改变孩子高蛋白、高热量的饮食结构,坚持健康的饮食规律,多吃富含大量膳食纤维素的新鲜蔬菜、水果;多饮水,不仅能够促进体内毒素的排出,也能润滑肠道,促进排便;家长督促孩子形成健康、规律的排便习惯,缩短排便周期,避免便秘。

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