预防肠炎有哪些方法
本文已影响2.67K人
本文已影响2.67K人
预防肠炎有哪些方法呢?在生活中,街上随处可见各式各样的特色饭馆,“吃货”越来越多,导致肠道负担加重,特别容易引发肠炎疾病,那么今天我们一起来了解一下,预防肠炎有哪些方法:
在日常生活中要养成健康的生活习惯,避免在公共场所吃贩卖的生冷食物,不洁东西,日常用的食器,如锅碗瓢盆要注意清洁以及消毒,尤其是在夏季,很容易滋生细菌,要做好卫生工作。
不喝生水,生吃瓜果要烫洗,要养成饭前便后洗手的良好习惯。加强食品卫生管理,变质及被沙门菌属污染食品不准出售,勿进食病死牲畜的肉和内脏,肉类、禽类、蛋类等要煮熟后方可食用,不吃腐败变质的食物,认真注意食品制作卫生,防止食品被污染。
以柔软、营养含量高的食物为主,多吃蔬菜、水果等清淡食物,及时补充自身维生素,坚持少量多餐的原则,不吃辛辣和刺激性食物。低脂、少纤维,含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。排气、肠鸣过强时,应少吃蔗糖及易产气发酵的食物。如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。
遗精的预防方法有哪些
癫痫预防的方法有哪些
骨折预防的方法有哪些
痔疮的预防方法有哪些
预防前列腺炎有哪些方法 预防前列腺炎的3大妙法
脂肪肝预防方法有哪些
死胎的预防方法有哪些
非淋菌性尿道炎的预防方法有哪些
弱视的预防方法有哪些
鱼鳞病预防方法有哪些
骨折的预防方法有哪些
这些方法能有效预防肝硬化 预防肝硬化有哪些方法
怎样预防伤寒伤寒有哪些预防方法
预防流感的方法有哪些
预防怀孕的方法有哪些
不孕症预防方法有哪些
预防支气管炎的两点有哪些方法有效
新型肺炎用药能预防吗?预防新型肺炎的方法有哪些?
预防耳鸣的方法有哪些
预防牙周炎的几个有哪些方法有效
预防直肠炎的方法都有什么呢
胎记都有哪些预防方法
预防阴道炎有哪些方法
干槽症有哪些预防方法
肠胃炎治疗方法有哪些
磨牙的预防方法有哪些
咳嗽的预防方法有哪些
癫痫的预防方法有哪些呢
小儿鼻炎预防方法有哪些
龋齿的预防方法有哪些