经期能吃大豆异黄酮吗
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经期能否吃大豆异黄酮,取决于月经周期及月经量,若月经正常,不可吃大豆异黄酮,若期短且量少,可在医生指导下服用大豆异黄酮。
月经是体内雌激素和孕激素突然降低造成的撤退性出血,大豆异黄酮中含有较高的雌激素成分。雌激素具有促进子宫内膜增生的作用,若在月经期间服用大豆异黄酮,会导致子宫内膜增生,从而引起月经持续时间延长。如女性月经周期及月经量正常,不建议吃大豆异黄酮,以免造成经期延长或经量过多。若本来就有月经量过多或经期延长的问题,更不能吃大豆异黄酮,否则会使症状加重。
如果体内雌激素减少或缺乏,导致月经量减少或经期过短,可以在医生指导下适量服用大豆异黄酮。这有助于增加体内的雌激素含量,并能促进子宫内膜增生,使月经量有所增多,也可延长经期。
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