有助于伤口愈合的食物有哪些
本文已影响2.74W人
本文已影响2.74W人
有助于伤口愈合的食物很多,比如可以适量补充高维生素食物、高蛋白食物、高锌食物等。
为身体补充维生素,可以加速伤口愈合,所以身体上有伤口时,可以多食用猕猴桃、葡萄、西瓜、西兰花、胡萝卜、黄瓜、西红柿等含维生素丰富的果蔬,既可以促进伤口尽早愈合,还能减少伤口处的色素沉着。
伤口愈合离不开蛋白质,体内缺乏蛋白质时,可导致组织细胞再生不良、再生缓慢,从而影响伤口愈合。所以想促使伤口尽快愈合,可以多食用鸡蛋、瘦肉、牛奶、猪蹄等高蛋白的食物。
锌与维生素C结合,可参与胶原蛋白合成,促进伤口愈合。所以患者应多食用玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等含锌的食物。
什么食物有助于安胎
不利于产后伤口愈合的食物有哪些
哪些食物有助于去除脂肪?减肥食谱有哪些营养原则?
怎样有助于排卵的食物
痤疮忌口的食物有哪些
哪些食物有益于男性
伤口缝合有哪些方式
有利于鱼鳞病的食物有哪些
备孕适合的食物有哪些
有助于降血糖的食品有哪些 5大常见的降血糖食物
肠炎忌口的食物有哪些
吃蘑菇有助于减肥吗 菌类食物有哪些营养
哪些食物有利于长高
哪些食物能有效帮助伤口的愈合
孕妇忌口的食物有哪些食物
有伤口不能吃哪些发物
吃什么食物有助于备孕
吃什么不利于伤口愈合
哪些食物有助宝宝睡眠
去除口臭的食物有哪些
能够防辐射的食物都有哪些 多吃这10种食物有助于防辐射
帮助孕妇安神的食物有哪些
断奶忌口的食物有哪些
孕妇忌口的食物有哪些
孩子吃哪些食物有助于长高 补钙长高真的有用吗
产后有助于减肚子的食物
有助于婴儿排气的食物
断奶后有助于回奶的食物
什么食物有助于下奶
吃什么食物有助于排铜