小儿感冒食疗方法
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由于小儿的抵抗力普遍较弱,所以很容易患病,小儿感冒是婴幼儿疾病中最为常见的一种了,小儿感冒以后,家长一定不要轻视,因为严重的感冒会有很多并发症的,比如:肺炎,所以需要尽早治疗,今天给大家介绍一下小儿感冒的食疗方法。
小儿急性上呼吸道感染系由各种病原引起的上呼吸道炎症,简称上感,俗称“感冒”,是小儿最常见的疾病。该病主要侵犯鼻、鼻咽和咽部,如上呼吸道某一局部炎症特别突出,即按该炎症处命名,如急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等。
小儿感冒的家庭常用食疗方法:
1、风寒感冒:
表现为轻度发热,严重怕冷,无汗,鼻塞流清涕,喷嚏咳嗽,可诉肢体疼痛,头痛。舌苔薄白,脉浮紧。
(1)生姜6克,苏叶5克,以沸水浸泡,加入适量红糖,代茶饮用。
(2)生姜6克,葱白10克,粳米50克,加水同煮成粥,一日服完。
(3)生姜粥:姜6克,大枣2枚,糯米或粳米100克。
(4)紫苏叶茶:紫苏叶15克,红糖适量。感冒风寒初期。
(5)葱白粥:粳米50克,葱白、白糖各适量。
2、风热感冒:
表现为发热重,恶寒轻,微有汗出,头痛,鼻塞流稠涕或黄涕,咳嗽,咽红,或目赤流泪,烦热口渴。舌质红少津,舌苔薄黄,脉浮数。
(1)桑叶、菊花各5克,薄荷3克,用沸水浸泡,加适量白糖代茶饮用。
(2)芦根茶:芦根100克,鲜萝卜200克,葱白7只,青橄榄7只,治疗发热咽痛、咳嗽痰多、口渴舌干。
(3)大青叶茶:大青叶15克。时行感冒,发热盛咽痛等。
(4)芦根饭:鲜芦根200克,粳米500克。胃热、肺热病证及津伤口渴。
另外,要随时为宝宝准备白开水,多喝水,不喝饮料;保证睡眠充足;每天要有2个小时左右的户外活动,既能锻炼身体,又能晒太阳,有利于提高身体抵抗力。
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