脚趾缝脱皮缺什么维生素
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脚趾缝脱皮可能是缺乏B族维生素,尤其是缺乏维生素B2导致的。因为身体中缺乏这种维生素时,会有皮肤脱屑、糜烂、渗液等症状出现;而且身体缺乏维生素B时,还会引起脚癣,脚癣会导致脚趾缝脱皮、瘙痒、糜烂等,要注意及时补充维生素B2。
脚趾缝湿烂的情况在日常生活中比较常见,病情严重时,整个脚底板都会发红、脱皮,严重影响正常的生活和工作,而且很容易传染给他人。一般认为这是脚癣引起的,其实身体中缺乏维生素时,也容易导致脚趾缝脱皮,那么,脚趾缝脱皮缺什么维生素呢?
一、脚趾缝脱皮缺什么维生素
当脚趾缝脱皮开裂时,出现脚癣的可能性很大。如果此时检测微量元素,可能会有维生素B缺乏的问题,尤其是缺乏维生素B2。因为身体中缺乏这种微量元素时,会导致皮肤糜烂、脱屑、破裂、渗液,并且还会合并感染,让皮肤变厚等。维生素B对脚癣的防治也有一定的好处,当身体中缺乏维生素B时,脚癣出现的几率会大大的增加,这种疾病也会导致脚趾缝脱皮、瘙痒、糜烂等症状出现。
二、缺乏维生素导致脚趾缝脱皮怎么办
1.服用复合维生素
脚趾缝脱皮和维生素B2缺乏有很大的关系,如果症状非常严重,想要尽快改善这种症状,需要及时为身体补充维生素B2。可以直接服用维生素B2片,也可以服用复合维生素片,为身体补充B族维生素,改善不适症状。
2.多吃含维生素B2丰富的食物
(1)动物肝脏
动物内脏中含维生素B2也特别丰富,尤其是动物的肝脏,所以身体中缺乏这种维生素时,可以适当的多吃一些猪肝、羊肝、鹅肝等,可以缓解脚趾缝脱皮症状。
(2)菌菇类食物
蘑菇、海带、紫菜等菌菇类食物都含有丰富的维生素B2,所以因为维生素缺乏导致脚趾缝脱皮时,也可以常吃这类食物,有利于症状的缓解。
(3)五谷杂粮
五谷杂粮中的维生素B2含量也比较高,想要为身体补充这种维生素,缓解脚趾缝脱皮症状,还可以适当的多吃一些小米、黄玉米等食物。
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