大人发烧怎么退烧
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大人发烧也是比较的常见,在日常的生活中退烧的办法可以说有很多,采取一定的措施可以及时的缓解症状,对于退烧也有一定的好处,日常可以通过冷敷、温水洗澡、酒精擦拭等方式进行退烧,效果也是比较的明显,不妨尝试一下。
大人发烧虽然比较的常见,但是也不是一个小事情,一定要特别的注意,及时的进行退烧,一般大人发烧怎么退烧呢?我们不妨来了解一下吧。
1、冷敷法
这个方法简便易行,用冷毛巾敷在前额,毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果较用冷毛巾敷前额要好。
2、全身温水拭浴
将衣物解开,用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身,如此可使皮肤的血管扩张,将体气散出;另外水气由体表蒸发时,也会吸收体热。
3、温酒精拭浴
酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1,或75%酒精兑水1/2,放在一个小碗中。擦浴时将门窗关好,用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精,擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部。稀释后的水温约为37~40℃,再擦拭四肢及背部;若直接用酒精擦拭,会让小朋友觉得很冷,很不舒服,甚至抽搐。
4、敷额头
用稍凉的毛巾(约25度)敷在额头。
5、多喝水
有助发汗,排尿,降低体温,此外水有调节温度的功能,可使体温下降及补充体内流失的水份。不要喝冷的水,因为发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽,喝冷水会加重这些伴随症状。喝温水。
6、使用冷水枕
体温38℃以上可使用冷水枕,乃利用较低的温度作局部散热。现在市面上的软冷水枕甚为方便,冷度也不会太冷。
7、低温室
置于室温约为24摄氏度的环境中,使体温缓慢下降。为使其皮肤与外界空气接触,以利降温,需少穿衣服。有条件者,可采用空调降低室温。
大人发烧采取措施也是非常多的,可以根据自身的实际需求进行合理的使用,尽快缓解症状,减轻痛苦。
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