类风湿饮食上需要注意什么
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类风湿患者在饮食上需注意:饮食多样化、定时定量、适当忌口等。
类风湿性关节炎患者饮食要多样化,均衡摄取营养,有助于提高机体免疫力,对病情缓解有帮助。尤其适量增加全谷、大豆、西红柿、菠菜、甘蓝、栗子、莲子、山药等食物的摄取量,益气养阴、祛风除痹,缓解关节疼痛症状。
合理安排三餐饮食,避免不吃早餐。每餐饥饱适度七、八分饱为宜,避免暴饮暴食。
类风湿性关节炎患者饮食上需忌口,避免吃肥肉、动物内脏、油炸食物等高脂食物,以免产生酮体,反复刺激关节,使关节疼痛症状加重。避免吃贝壳类海鲜、肉汤、啤酒等高嘌呤食物,否则大量尿酸盐结晶沉积在关节处,关节疼痛症状也会加重。疾病处在急性发作期时,应避免吃辣椒、大蒜、生葱、花椒等辛辣刺激食物。正在服用糖皮质激素类药物时,避免吃高糖食物、鸡鸭鱼肉等酸性食物。
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