痤疮患者的生活保健小贴士
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痤疮容易复发,治疗往往很难收到良好的效果,需要根据病情采取综合治疗,症状较轻时可选用外用药物治疗,症状重时可加口服药物控制,以缩短痤疮的自然病程。除此之外,还应注意生活保健,加快皮肤恢复。
1、痤疮患者应以清淡为主,多吃蔬菜水果,辛辣油腻的食品及甜食可刺激出油、加重痤疮,应尽量避免。
2、痤疮患者应保持大便通畅,必要时可在医生指导下服用药物。
3、痤疮患者应注意面部清洁,应根据皮肤类型选择合适的面部清洁品,养成良好的洗护习惯。
4、不良情绪可引起内分泌失调,不利于患者康复,应调整好心态,保持积极乐观的状态。
5、过分去除油脂可导致皮肤过于干燥,皮肤屏障功能受损,一定程度上加重痤疮,痤疮患者应注意使用保湿剂。
6、轻度的粉刺和丘疹脓疱,可以选择粉刺挤挑配合中药面膜进行治疗,每周一次,也能收到良好的效果。
7、痤疮易复发,即使治愈后也需要防晒,外出时应做好必要的防护措施,否则有肤色加深,色素沉着形成的可能。
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