如何防治小儿遗尿
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想要防治小儿遗尿要给孩子建立合理的生活制度,让孩子的生活以及饮食都应该有规律一些,每晚睡觉之前最好是可以给孩子睡觉,让孩子在睡觉前将尿排空,这样孩子在睡觉的时候可以更加舒适,其次就是睡觉之前不要过于兴奋,要避免睡前做一些剧烈运动。
人们通常说的小孩尿床,便是小孩在熟睡时发生尿失禁的现象,3岁后每月至少出现2次尿床者可认为是遗尿症。小儿尿床虽然不是非常致命的缺陷,但是长期遗尿会对孩子身心发育造成不良影响,引发不良行为及后果,应该引起家长重视,适时就诊。那么如何防治小儿遗尿?
1、建立合理的生活制度
应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度疲劳及精神紧张。最好能坚持睡午觉,以免夜间睡得太熟,不易让大人唤醒起床小便。
2、临上床前把小便排干净
要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯,以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭,应尽可能在临睡之前给孩子洗澡,使其能舒适入睡,这样可减少尿床。
3、调整饮食
每天下午4点以后少饮水,晚饭最好少吃流质,宜偏咸偏干些,临睡前不要喝水(夏天除外),也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶,以减少夜里膀胱的贮尿量。
4、睡前不宜过分兴奋
应养成小孩按时睡眠的习惯,睡前家长不可逗孩子,不可让孩子兴奋,不可让孩子剧烈活动,不可看惊险紧张的影视片,以免使孩子过度兴奋。
5、及时更换尿湿的被褥衣裤
小孩睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后,应及时更换,不要让孩子睡在潮湿的被褥里,这样,会使孩子更易尿床。
必须指出,遗尿可使患儿害羞、焦虑、恐惧及畏缩。如果家长不顾及患儿的自尊心,采用打骂、威胁、惩罚的手段,会使患儿更加委屈和忧郁,加重心理压力,症状不仅不会减轻,反之加重。所以认为,对待遗尿症的患儿,只能在安慰及鼓励的情况下进行治疗,这一点甚为重要,是治疗成败的先决条件。
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