小儿遗尿:荔枝、鸡内金补养脏腑
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尿床遗尿症温补食物,小宝宝尿在身上是再正常不过的事情,因为他们膀容量不够大,也没有控制便意的意识和能力。但是,如果3岁以后,宝宝还是不能自主排尿,如果每周尿床或者尿裤子超过两次,而且持续半年以上,这就是遗尿症了,得治疗。否则,很可能影响到孩子的身心健康。
我的一位朋友是幼儿园园长,大家闲聊的时候,她给我们讲了这样一件事:
她所在的幼儿园里,有一个小女孩,三岁半入园。小女孩第一次午休尿床的时候,自己知道害羞,起床后紧紧拉着被子不让老师掀开。细心的老师猜到了原因,证实以后,悄悄在她耳边说:“没关系的,你没有做错什么,老师爱你。”
然后,老师给家长打电话,他们知不知道孩子的情况,因为这个年龄的小朋友,基本上不会尿床了。小女孩的家里人表示知道,他们是这样回答的:“没事,小孩子嘛,尿床很正常,她还小呢,长大自然就不会了。”
可是,她的家人却没有考虑到孩子的自尊心这个回题。当小女孩发现别人都不尿床,只有自己起床后床铺是湿的,她有深深的羞耻感。而与此同时,虽然老师尽力去保护她,别的小朋友也发现了这个秘密。小孩子们还不懂得照顾别人的情绪,都纷纷嘲笑她。
后来,事情严重到到了小女孩哭着闹着再也不肯去幼儿园。没办法,家长给转园了,听说很快又重蹈覆辙。而我的那位园长朋友最担心的是,这件事会给孩子的心理健康蒙上一层阴影,对她的成长非常不利。
所以,如果家里有孩子患有遗尿症,大家千万不要不以为意,不管从生理还是心理角度,这都不是小事。
中医学认为遗尿与脏腑功能发育不完善有关,可能是膀胱发育延迟,也可能是脾、肾、肺虚弱,它们都有可能引起遗尿。所以,治疗的时候,要根据每个孩子的具体情况来判断。
除了要积极治疗以外,饮食上也要多加注意。少吃绿豆、螃蟹等寒性以及西瓜、冬瓜、玉米、薏米、红小豆、鲤鱼等利尿的食物,推荐大家可以给孩子适当吃一些荔枝和鸡内金。
荔枝是一种美味的水果,同时也有很好的食疗效果。《本草拾遗》说它可以“生津益血,理气止痛。治烦渴,呃逆,胃痛,瘰疬, 疔肿,牙痛,外伤出血”等病症,民间一直有用它治疗小儿遗尿的方子。
而鸡内金是一味中药,它可以健脾消食,涩精止遗,不管是大人的小便淋漓、小便频数,还是小儿遗尿鸡内金都能治疗。《别录》说它“主小使便利,遗溺,除热止烦”,它既属于清补的食物,也属于温补固涩的食物,不管是肾气不足,还是肝胆火旺引起的遗尿,都适合服用鸡内金。
我的食疗菜谐:1、荔枝干
材料:新鲜荔枝1000克
做法:(1)把新鲜荔枝均匀铺在干浄的容器中,放在烈日下暴晒。
(2)暴晒过程中,每天要翻动一遍。
(3)晒至七八成干时,把荔枝堆拢,用干净的棉麻布料盖上,使其回潮,让果肉内外干湿均匀。
(4)待到果肉回软后,继续暴晒,干透即可保存。
功效:温补固肾,补中清肺,可以用作小儿遺遗尿的食疗方。
说明:每天睡前吃10个,最适合秋冬食用。
2、鸡内金散
材料:鸡内金30克
做法:(1)准备材料:把鸡内金清洗干净,刷洗掉表面浮尘,在阳光下晒干。
(2)把晾干的鸡内金放入炒锅中,小火略炒,培干后研成细末即可。
(3)每天服用3~5克即可,用温开水送服。
功效:健胃消食,涩精止遗,可以减少尿量,治疗小儿遗尿。
说明:鸡内金不适合长时间煎煮,否则会破坏药效,所以生用或微炒较好。
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