便秘怎么才能快速排出
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便秘的情况,并无快速排出的方法。当患者出现便秘后,可以通过一般治疗、药物治疗、其他治疗等等方式缓解。具体分析如下:
患者需要保持合理的饮食和良好的生活习惯,饮食方面要多吃些含膳食纤维丰富的食物,还要保证足够的饮水量,避免吃辛辣刺激性的食物。同时,还可以适当的进行活动和锻炼,有利于促进胃肠蠕动,防止便秘症状的发生。需要建立良好的排便习惯,可以在清晨或餐后两个小时排便,改善便秘现象。
便秘患者可以通过使用开塞露、液状石蜡等润滑性泻剂,可以起到润滑肠壁和软化大便的作用,有利于大便的排出,而且使用方便。当然,也可以选择口服乳果糖或山梨醇等渗透性泻剂,比较适合粪块嵌塞或者慢性便秘者的临时治疗措施。
对于存在有粪便嵌塞或者有严重排便障碍的便秘患者,可以配合医生选择清洁灌肠的方式,从而改善便秘症状。当然,生物反馈治疗,也可以使患者对直肠的扩张刺激更加敏感,重建直肠肛管反射,增加大便次数,属于排便障碍性的便秘患者治疗首选。
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