每天喝胶原蛋白的危害
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每天喝胶原蛋白可能会导致肥胖及引起过敏反应、皮肤粗糙、尿酸升高等危害,具体如下:
胶原蛋白本身对人体没有副作用,但是长期服用,或者是食用的胶原蛋白中含有较多的糖类、脂肪,就容易导致体内热量过剩,体重显著增加,从而导致身体肥胖。
蛋白质对人体产生过敏反应不多,但是当自身免疫系统低下的时候,容易引起过敏,尤其是出现皮肤红斑色丘疹,甚至出现过敏性休克。
皮肤失去弹性,胶原蛋白具有美容养颜的功效,但是如果服用不当,时间长久就会刺激表皮,使皮肤变得粗糙。
胶原蛋白是从鲜鱼、禽类以及蛋制品当中提取出来的,如果长期服用会导致血液中尿酸含量升高,诱发痛风,从而影响健康。
综上所述,在补充胶原蛋白时,一定要注意,自己到底适不适合补,适合补充哪一种胶原蛋白,必要时需咨询医生服用。
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