声音嘶哑怎么办
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声音嘶哑是需要及早应对的,建议饮食上多加小心,不可以吃刺激性的食物,太油腻的食物,还有兼痰热者要忌食羊肉、带鱼等容易上火的食物。建议患者吃一些冰糖梨子,多喝水,必要的时候可以去医院做检查治疗,这样身体才可以得到好转。
声音嘶哑俗称“失音”,是指说话时嘶或哑的症状,极大地影响了我们的正常生活。本症的发生与喉炎、喉部肿物、喉肌麻痹等因素有关,临床上最常见的是由于急、慢性喉炎所致。面对声音嘶哑的症状,患者都不知道该怎么办才好。那么,声音嘶哑怎么办?
饮食忌口
首先,这类人群要忌食辛辣、烧烤类的食物,以及慎用苦寒、清热、敛涩的中成药。兼有风寒者要忌食物油腻之品。饮食上宜选择辛淡、利气的食物,可多吃些萝卜、生姜、杏仁等宣肺散寒的食物,以辅助治疗。
兼痰热者要忌食羊肉、带鱼、桂圆、大枣、茴香等可助热、生痰之品。饮食宜清淡,可多吃橄榄、橙子、莴笋等可化痰、清热、利咽的食物,以辅助治疗。
兼肺热、阴虚者要忌食榨菜、韭菜、丁香、花椒、胡椒等助热、生火、伤阴之品。偏肺燥的朋友饮食宜选择凉润之品,可以多吃梨子、枇杷、百合、苹果等清润肺燥的食物;偏阴虚者饮食宜选择滋养之品,可以多吃甘蔗、橄榄、枇杷等甘润滋阴的食物,以辅助治疗。
健康处方
除了上述需要忌口的食物外,在平时还要多休息,避免长时间大声的叫喊,及时纠正不正当的发生习惯等用喉过度的做法。
对于那些突然出现声音嘶哑的人群,饮食上要多吃一些可降火生津的食物,比如小麦、高粱、菠萝等新鲜瓜果;对于年老体弱者或声音长久嘶哑者宜吃滋阴填精的食物,以瘦肉类、蛋类、乳类为佳。
冰糖50克,梨2个。将梨洗净切块,同冰糖共放入锅中加水煮烂,每日分两次服用。可清热润喉,消痰降火,用治声音嘶哑,对嗓子有保护作用。亦可将梨洗净切块,绞取汁液,徐徐咽下,每次1小杯,有同等功效。
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