酒是如何影响你的身体的
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昨天喝酒之后,今天早起嗓子不舒服,有点类似咽喉炎的感觉,这应该是酒精对嗓子刺激,造成咽喉部粘膜充血水肿造成急性咽炎,所以从这里能看出来,酒精可以迅速影响人身体的状态。那么酒对身体还有什么影响呢?
1.影响肝脏。喝太多酒会有产生脂肪肝,长期变成肝硬化(Cirrhosis),一旦肝硬化形成,肝细胞超过了再生的临界值,就被破坏了。
2.心脏健康。适度饮酒能促进产生高密度脂蛋白胆固醇(HDL cholesterol)(对人体有益),它能帮助稀释血液,从而减少心脏病和中风的风险。酒精也能提升雌激素水平,能保护心脏健康。
3.胰腺健康。过度饮酒是胰腺炎的第一诱因,这是胰腺癌的影响因素之一。
4.小心蛀牙!酒精对口腔的软组织有刺激作用(Irritant),包括牙龈、皮肤和脸颊。喝太多酒可能会导致口腔癌或喉癌。酒精会引起蛀牙。
5.促进血压升高。虽然酒精对心脏有益,但是也很大程度造成血压升高,这也是心脏病和中风的主要原因之一。
6.肚子不舒服。酒精能引起胃部胃酸(Gastric acid)分泌增加,引起胃炎,让胃部不适,引起胃溃疡。
7.乳腺健康。因为酒精会促进雌性激素分泌的升高,这可能会增加乳腺癌发病风险。
8.影响骨质。因为喝酒会增加骨密度,所以适当的喝酒被认为可以减少骨损伤。但是喝太多酒,也会导致骨骼老化(bone deterioration),从而导致骨质疏松(Osteoporosis)。
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