洗手规范图解
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现在新型肺炎是大家很关注的焦点,对于洗手,大家一定要认真起来。规范洗手是阻断疾病传播的最有效、简单的方法之一。在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后,记得洗手。洗手时注意使用流动水和肥皂或洗手液彻底清洗双手,揉搓时间不少于 20 秒。
第一步搓手掌:用清水润湿手部,打上肥皂或洗手液,两只手的手指并拢,掌心相对,手指并拢互相搓洗。
第二步洗手背指缝:掌心相对,一只手的手指放入另一只手后背的指缝,相互搓洗,再交换搓洗。
第三步洗掌心指缝:双手掌心对掌心,十指弯曲紧扣,转动揉搓。能够很好的清洁指缝残留的细菌。
第四步清洗指背:四指并拢弯曲,放入另一只手的掌心搓洗,然后交换搓洗。
第五步洗大拇指:拇指握在掌心,转动揉搓,然后双手交替揉搓。
第六步洗指尖:指并拢在另一个手掌中仔细揉搓,然后两只手交替搓擦。
第七步洗手腕:一只手握住另一只手的手腕进行搓洗,揉搓时双手交替进行,整个揉搓过程不应少于20秒。
手洗净后,可以用干净的个人专用毛巾或一次性消毒纸巾擦干双手,保持手部卫生是有效预防控制病原体传播,从而降低疾病感染发生率的最基本、最简单有效的方法。
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