咖啡润肠道吗
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咖啡中含有丰富的咖啡因,能促进肠胃蠕动,促进大便,并能加速新陈代谢,增强皮肤活力。适当喝咖啡,可以起到缓解便秘的作用。适当饮用咖啡,还可以促进中枢神经,对抗抑郁,提升快乐感,同时也可以提高警觉、增强记忆、减少老年痴呆症。
但咖啡也会促进胃酸的分泌,从而加重胃溃疡等肠胃不适的症状。还可以引起交感神经兴奋,引起心悸、心慌等症状。咖啡因摄入过量,会导致神经过敏、焦虑、易怒等不良反应。
咖啡中含有一种能刺激人体交感神经的兴奋物质,能让人的心跳加快,让人的血压升高。因此,在以上情况下,高血压、心脏病患者最好不要饮用咖啡,否则会导致高血压和心脏病的发生。喝咖啡可以造成对胃肠道的刺激,所以不要空腹喝咖啡。
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