蜂蜜和冰糖哪个止咳效果好
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蜂蜜和冰糖相比,蜂蜜的止咳效果更好一些,咳嗽咳痰时可适量多喝蜂蜜水缓解。
蜂蜜味甘、性平,归脾、肺、大肠经,有补中润燥、止痛解毒作用。蜂蜜中含有丰富的黄酮类化合物、溶菌酶、葡萄糖氧化酶等抗菌成分,可抑制和杀灭细菌,对呼吸道感染引起的咳嗽症状有缓解效果。常喝蜂蜜水,可稀释呼吸道中的痰液,加速痰液排出,达到润肺止咳的作用。冰糖味甘、性平,入脾、肺经,有补中益气、和胃润肺、止咳化痰的作用,当出现肺热咳嗽、风热咳嗽时,用冰糖与雪梨炖水饮用止咳化痰效果较好。
虽然蜂蜜与冰糖都有润肺止咳的作用,但蜂蜜中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、矿物质、维生素、活性酶等成分,冰糖的主要成分是蔗糖,所以蜂蜜的营养价值要高于冰糖。喝蜂蜜水既能止咳化痰,还可滋补身体,提高身体抗病能力,有利于病情的尽快恢复,所以患者应优先选择蜂蜜止咳化痰。
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