枸杞原浆的功效与作用
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明目、护肝、养颜抗衰
枸杞原浆是用枸杞作为原料加工而成的,其保存了枸杞的主要成分,且是浓缩的精华。含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、亚油酸等成分。具有极高的营养价值,具有明目、护肝、养颜抗衰等功效。1、明目:枸杞原浆中富含多种维生素,可起到明目的功效。能有效缓解眼干和眼涩,还能护眼以及提高视力。2、护肝:枸杞原浆中含有丰富的枸杞多糖,能够有效的降低血清谷丙转氨酶,对肝脏有保护作用,可以促使受损的肝细胞修复以及肝脏细胞再生,有养肝排毒之功效。3、养颜抗衰:枸杞原浆中富含的营养物质,能起到较好的抗氧化作用。可以改善皮肤衰老、粗糙等状态,达到补气养血,美白养颜的目的。
睡眠不佳、气血不足、肾虚患者
无特殊禁忌人群
牛奶、绿茶
枸杞原浆不宜和牛奶同食。牛奶中富含蛋白质,枸杞原浆中含有果酸,两者结合会迅速形成凝块,从而影响营养元素的吸收。也不宜与绿茶同时,绿茶中含有鞣酸,具有较强的吸附能力,会吸附枸杞原浆中的微量元素。
直接喝
枸杞原浆一般都是小瓶装,直接开瓶后饮用即可。
做沙拉
黄瓜、西兰花、小番茄等蔬菜洗净沥水备用。西兰花用开水焯烫,放入盘中放凉,黄瓜洗净切成圆片,小番茄洗净,从中间切两半。把所有食材放入盘中,浇上沙拉汁和枸杞原浆,搅拌均匀即可。
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