产后按摩肚子可以促进子宫收缩吗
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产后按摩肚子通常使可以促进子宫收缩的,但也要注意手法的力度,可以在专业的医师指导下进行该行为,避免身体出现不适。
通常女性在分娩后,随着胎儿的排出,子宫会出现反射性收缩,而按摩肚子,可以使腹部血液的流畅,可有效的缓解产后所产生的腹痛、腹胀等不适症状,还有利于减少阴道流血的情况发生。
在按摩时若图为不当或用力过大,会损伤功能组织,造成不必要的疼痛,进行按摩时,必要时可使用专用的精油,不仅可以润滑皮肤,还有助于消除疲劳的作用,按摩后要及时戴腹带,可促进子宫的恢复。
建议在产后可以适当的进行按摩,同时在多注意休息,在饮食方面,多吃有营养的食物,不可吃油腻性或刺激性食物。还可以多晒太阳和散步等户外活动。
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