枇杷的营养价值及功效
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枇杷是常见水果,在口感上可以说很好,食疗价值很高,在咳嗽方等面,治疗作用更佳。相相对来说成熟的枇杷果口感更好,营养价值也很高,内含有纤维素、维生素A、B、C等成分。枇杷在中医当中对于很多疾病都有很好的治愈效果。吃枇杷对人体的好处很多可以润肺止咳,预防流感,提高机体的免疫力,常吃些枇杷可以起到润肤护眼的效果。
市场上有很多好吃的水果,枇杷就是其中之一,对于人体来说食用效果很好,是很不错的选择。但是有很多人都不了解枇杷,所以会对它有所误解,需要详细了解下,枇杷的营养价值及功效,大家一起往下看!
枇杷是我国常见的一种水果,不仅口感好,还具有一定的食疗价值,在咳嗽方面有治疗作用,因而深得人们的喜爱。每年的3到4月份是枇杷盛产的季节,成熟的枇杷果十分的甘甜,营养价值也很高,富含有纤维素、果胶、胡萝卜素以及维生素A、B、C等成分,此外,其所含的维生素B17,还是防癌的营养素,由此枇杷果也有了“果之冠”的美称。枇杷的功效主治在中医当中,以它的果实、叶子为入药部位,认为枇杷性凉、味甘、酸,有润肺下气和止咳的功效,针对肺热咳喘以及吐逆、烦渴等疾病症状有治疗作用。《本经逢原》当中记载:必极熟,乃有止渴下气润五脏之功。若带生味酸,力能助肝伐脾,食之令人中满泄泻。
吃枇杷对人体的好处:枇杷最为突出的功效就是可以润肺止咳,药理研究显示,枇杷当中含有苦杏仁甙,对于肺热咳嗽所致的痰多咳嗽等症状有治疗作用。预防流感,前面提到,枇杷当中含有丰富的维生素,其中,丰富的维生素C可以帮助提高机体的免疫力,进而抵抗外来病毒的入侵,从而有预防流感的作用。枇杷当中含有的维生素B可以滋润肌肤。
看了以上的介绍,大家都对枇杷有了了解,它属于营养丰富的水果种类,多食会对人体有很多益处,比如:润肺止咳等,都很不错,是可以日常多食的水。对于患者来说,枇杷的优点很多多,但是也要定时定量。
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