治疗梦游症有哪些方法
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治疗梦游症有哪些方法?梦游与心理有关,梦游是睡眠中自行下床行动,而后再回床继续睡眠的怪异现象,且在儿童中的发生率是非常高的,对孩子的身心发展产生了一定的影响,所以要引起重视,那么,治疗梦游症有哪些方法呢?
1.厌恶疗法。目前,治疗梦游症最直截了当的方法仍是厌恶疗法,只是施行的方式要温和得多。通过病因分析,我们已经知道梦游多少是一种象征性的愿望补偿,通过厌恶疗法把梦游者从梦中喊醒,打破了梦游者的行为定势,使这种下意识的行为达不到目的,那么梦游就会逐渐消退。采用厌恶疗法有两个关键之处,一是设法在患者梦游时唤醒治疗者,二是及时中断患者梦游行为。
2.精神宣泄法。从造成梦游症的病因可以得知,梦游是精神压抑造成的,所以要根治梦游症状必须要做的是解除内心深处的压抑。其实要寻找梦游者的病因是非常简单的,梦游者的梦游行为十有八九代表了他内心深处的想法。
3.药物治疗法。梦游症状严重者则需请专科医生诊治,并给予必要的药物辅助治疗。
梦游患者要注意合理安排作息时间,培养良好的睡眠习惯,日常生活规律,避免过度疲劳和高度的紧张状态,注意早睡早起,锻炼身体,使睡眠节律调整到最佳状态。睡前关好门窗,收藏好各种危险物品,以免梦游发作时外出走失,或引起伤害自己及他人的事件。
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