茼蒿嘌呤含量高吗
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茼蒿嘌呤含量不高,每100克茼蒿中含有33mg嘌呤,属于低嘌呤含量食物,患者可放心食用。
茼蒿是一种比较常见的一种蔬菜,含有丰富的水分、粗纤维以及多种人体所需要的矿物质、维生素等,具有很高的营养价值。适当食用茼蒿,可以给人体提供一些营养和能量,但是并没有什么特殊的功效,一般人群均可适量食用。但对茼蒿过敏、患有肠易激、腹泻病、肠梗阻等疾病,消化道手术术后患者,不可食用茼蒿。
痛风患者要注意饮食,多喝水,多运动。低嘌呤食物,高嘌呤食物,会导致痛风的发作,并且会加重痛风的症状,低嘌呤饮食是痛风的饮食原则,可以降低尿酸的波动,从而达到痛风病情控制。多喝水,痛风患者每天饮用1500ml左右的饮水量,有利于尿酸的排出。适当的运动,可以帮助患者保持体内的新陈代谢水平,降低患痛风的机率。
茼蒿嘌呤含量不高,患者可适当食用。痛风高尿酸,低嘌呤饮食才行
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