腰椎间盘突出怎么按摩
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腰间盘突出患者可通过点按法、揉法、推法、点穴法、手按法、捏拿法等方法按摩。
1.点按法
腰间盘突出患者有腰部疼痛症状时，可对双侧腰肌进行点按，缓解腰肌紧张状态，减轻疼痛感。
2.揉法
沿患者腰背部从上向下一直到小腿部位进行按揉，可疏通经络，使血液循环畅通，有助于缓解紧张肌肉，改善腰部疼痛症状。
3.推法
手掌沿着脊柱两侧，从背部开始一直推至臀部，可疏通经脉，加速血液循环，缓解腰背肌肉紧张、疼痛症状。
4.点穴法
从腰部开始，对肾俞穴、环跳穴、承扶穴、委中穴、昆仑穴、涌泉穴等穴位进行点按，活血通络，改善神经传导，促进受损神经组织尽快恢复。
5.手按法
当患者神经根受压时，可沿着受压神经路线按揉，一直到小腿处，松解紧张肌肉，促进血液循环，缓解肢体麻木症状。
6.捏拿法
让患者仰卧，对患者股四头肌进行捏拿，改善肌肉弹性，可逐渐恢复肌肉张力。
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