性功能障碍怎么调理
本文已影响2.32W人
本文已影响2.32W人
一旦性功能出现障碍后,对任何男性来说都是一个心理上的打击,不但如此,性功能障碍还会严重影响夫妻生活和家庭关系,很多人因此而闷闷不乐。其实随着医疗科技的进步,男性性功能障碍是可以治疗的。那么性功能障碍怎么调理才能好呢?
一、饮食调理
1、多补充一些维生素
其中维生素A和维生素E,有延缓衰老的功效,对男性来说它可以维持性能力,因为这两种维生素能够刺激睾丸发育可以生成精子,而且也能够提高精子的活力。而维生素C能够刺激男性的性欲。所以平时要多吃含有维生素E的玉米芝麻菜籽油等,也要补充富含维生素C的猕猴桃,火龙果等食物。
2、补充蛋白质
建议男性平时多吃一些鸡肉、鱼肉,也可以吃黄豆和豆制品,这些食物中有很多优质的蛋白质。通过补充蛋白质来摄取身体需要的氨基酸,这样不仅能够提高男性的性欲,同时也有利于生成精子。
二、心理调理
1、患者自我调理
即使出现了性功能障碍也不要妄自菲薄,多给自己一些自信,相信即便是能够治疗的,不要长期处于悲观压抑的状态中,平时积极配合医生的治疗。
2、伴侣的帮助
当男性出现了性功能障碍时伴侣的鼓励是很关键的,在同房中如果男性无法勃起,不要轻视他,多用温柔的语言给男性自信,不要进行语言上的打击,这样会让患者承担更多的心理压力。
小编结语:不仅要通过食补,心理的调理也很重要,平时要多参加一些户外运动,比如说可以跑步练习仰卧起坐、俯卧撑等,在运动中锻炼自己的耐力,也可以通过运动来调节紧张的情绪,让生活变得有规律起来。
性功能障碍的禁忌
常见男性性功能障碍
性功能障碍的分类
性功能障碍早泄的症状是什么?性功能障碍早泄怎么办?
老年人性功能障碍怎么办
性功能障碍常见吗
性功能障碍怎么总治不好
心理性功能障碍是什么
治疗男性性功能障碍
男性功能障碍有哪些表现 男性功能障碍如何用药
性功能障碍有遗传么
男性性功能障碍症状
性功能障碍能抽烟吗
性功能障碍有什么表现
老年人性功能障碍
男性性功能障碍检查
男性性功能障碍的症状
性功能障碍检查什么
性功能障碍有哪些
性功能障碍能治好吗
男性性功能障碍原因
性功能障碍的预后
性功能障碍的表现
性功能障碍能治疗吗
性功能障碍的饮食
男性功能障碍挂什么科
性功能障碍阳痿怎么办 性功能障碍怎么治疗
性功能障碍能治愈吗
男性功能障碍是什么
男性勃起性功能障碍