跟骨骨刺综合征怎么治
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骨刺和年龄老化以及肥胖超重有着直接的关系,这类症状的出现会影响到患者的健康,也需要尽快的接受治疗,治疗的方法有很多,可以选择抗炎药治疗,中药治疗,也应该选择合适的鞋子,又或者是减少剧烈的运动,能够有效促进恢复。
骨刺本身就是一种很常见的骨科疾病,主要和年龄老化,肥胖超重,内分泌紊乱有着直接的关系,而且也有一些患者会伴有明显的疼痛现象,如果没有消除骨刺可能就会导致日常的行走受到影响,所以必须要尽快治疗,可是如果患有根骨骨刺综合症怎么治呢?
一、抗炎药治疗
常用的方法是口服非类固醇抗炎药,能够有效达到祛除疼痛的效果,除此之外也可以选择贴橡皮膏药的一种作用,但是也一定要了解自己是否会出现过敏的现象。
二、中药治疗
取透骨草和醋,可以适当的放入食醋,然后再加热。把加热后的醋和透骨草倒入洗脚盆中,每一次坚持泡脚半个小时,连续泡一个月左右,就能够有着很好的效果。当伴有炎症症状和体征,如果出现轻微的发热或者是肿胀等现象,也可以延长泡脚的时间。
三、选择合适的鞋子
对年轻人来说,应该尽可能的选择合适的鞋子,如此才能够有效的减少脚部的负担,不容易会出现疼痛的现象,对于中老年人应选择软底宽松的鞋子,也可以适当性的减少足底和鞋子摩擦。
四、使用消痛贴
贴于足跟肌表可刺激神经末梢,可有效达到扩张血管,促进血液循环的效果,达到消肿,消炎和镇痛之目的,可以尽快的帮助患者改善病情。
五、减少剧烈运动
骨刺的出现其实和剧烈的运动有着一定关系,所以如果并不是经常性的运动,最好是按照循序渐进的原则。另外最好是选择比较轻柔的运动,可以缓解“骨刺”对周围组织的刺激和损伤,能够有效促进炎症的消退,减轻疼痛,而且还不容易会出现明显的副作用。
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