肚子总是凉凉的,大便不成形是什么原因,该怎么办
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肚子通常指腹部,腹部总是凉凉的,大便不成形,可能是着凉、饮食不当、脾胃虚寒、脾胃虚弱、脾肾阳虚等因素引起的,可通过口服药物、日常护理等方式治疗。
1.着凉:长期暴露在寒冷环境中,特别是腹部区域,可能导致局部循环不足,使腹部感觉凉凉的,平时应注意保暖。
2.饮食不当:饮食不平衡、过度食用寒凉食物,如生冷食物、冰镇饮料等,可能导致脾胃功能受损,进而引起腹部凉凉感和消化不良,导致大便不成形。患者应注意合理饮食,有利于改善症状。
3.脾胃虚寒:如果患者经常吃生冷的食物,就会导致脾胃阳气受损,从而使中焦的阳气减弱,患者会出现大便不成形的情况。建议在医生的指导下口服附子理中丸、香砂养胃丸等药物治疗。
4.脾胃虚弱:如果长期过度劳累,就会导致自身气血被消耗,从而使脾胃无法得到充足养护,引发脾胃虚弱。患者可能会出现大便稀软、腹痛等症状,建议在医生的指导下口服参苓白术散、人参健脾丸等药物治疗。
5.脾肾阳虚:如果平时饮食不节制,或者经常吃辛辣刺激的食物,就会导致脾胃受损,长期久病就会影响肾阳、脾阳,从而形成脾肾阳虚,患者会出现腹胀、腹痛、大便如烂泥等症状。建议遵医嘱服用右归丸、附子理中汤、龟龄集等药物治疗。
在治疗期间,患者要避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、花椒、大蒜等,以免导致病情加重。
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