手心容易出汗该怎么调理
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在日常生活中,很多人会出现手心出汗的症状,一般人都觉得是体虚的表现,那么手心容易出汗该怎么调理呢?很多人都不是很清楚,因为引起手心出汗的原因有很多,其实不管是因为什么原因都是可以进行调理的。下面一起来看看,怎么调理。
多汗药膳
(1)百合粥
[功效]润肺止汗、适用於肺热汗多。
[材料]百合20克、粳米50克、白糖少许。
[用法]将百合洗净与米同煮,待熟时加入白糖再煮10分钟,即可食用,吃饱。
【百合】甘,微寒。润肺止咳,宁心安神。
(2)黄蓍粥
[功效]固表止汗,用於表虚自汗。
[材料]黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
[用法]将黄蓍煎汁,用汁煮米为粥,放入白糖调味温服。
【黄蓍】甘,微温。补气升阳,固表止汗。
(3)浮小麦饮
[功效]益气固表止汗。
适用于小儿夜间盗汗或白天睡着出汗等症。
[材料]浮小麦15克,红糖适量。
[用法]熬浮小麦汁100毫升,加红糖调味。
【浮小麦】甘,凉。入心经。止汗。
手掌爱出汗的人,在生活工作中有时候会造成很多尴尬,在一些需要握手的情况下,手掌潮湿难免会有一些不礼貌,其实治疗手心出汗在日常生活中可以每天用热水浸泡手掌5~10分钟,也可以在热水中放一些盐,这样效果会更好,但是需要注意的是水温不要太高,温水就可以。
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