怀孕八个月胎儿体重多少正常
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怀孕八个月时,胎儿的体重已经很接近于新生儿了,此时胎儿的体重在2KG~2.7KG之间。在检查时,如果胎儿体重过低,医生一般会要求准妈妈们通过饮食进行调整。此时准妈妈们不仅要注意营养,也要注意休息,为之后的生产做好充分的准备。
怀孕八个月已经属于孕晚期,此时胎儿的发育已经基本成熟,其身长、体重也接近于新生儿了。越临近生产,准妈妈们会越加紧张,事实上,只要产检时一切正常,胎儿的身高、体重等没有明显偏低,准妈妈们不必过于紧张。那怀孕八个月胎儿体重多少正常?
一、怀孕八个月胎儿体重多少正常
怀孕八个月时,胎儿的体重大约在2KG~2.7KG之间。此时胎儿还在不断长大,骨骼发育也会越发强健。在这个阶段,胎儿的听力发育已经比较完善,对于母体外的声音也是可以听到的。随着胎儿的继续长大,胎儿的活动空间减少,胎儿的胎动也会从原来的踢腿等动作转变为摆和扭动等动作。
在此阶段,由于胎儿发育迅速,此时准妈妈们的身体负担也比较重,特别是腰背部,很容易出现酸痛感,还很容易产生焦虑感,甚至会引起失眠,因此,这一时期的准妈妈们要注意休息,为之后的生产做好准备。
二、怀孕八个月的营养需求
1.蛋白质
怀孕八个月时准妈妈们每天摄入的蛋白质应达到75~100克。准妈妈们可以多吃一些豆制品、奶制品、肉类、鱼虾、蛋类,这些食物都是蛋白质很好的来源。
2.脂肪
怀孕八个月时脂肪的摄入应达到60克每天。准妈妈们可以多吃一些谷类食物和坚果,还可以从油类和奶类、肉类中摄取脂肪。一般建议这个阶段准妈妈们的主食达到400~450克即可,也可以根据自身的体重变化来调整摄入量。
3.碳水化合物
怀孕八个月时碳水化合物的摄入量应达到400克每天。准妈妈们可以从谷类食品以及薯类和根茎类食物中摄取碳水化合物。不过碳水化合物不能摄入过多,以免导致准妈妈们体重超重。
4.钙
怀孕八个月时准妈妈们仍要重视钙的摄入,这个阶段可以从豆制品、奶制品以及深绿色蔬菜中获取钙质,还可以多喝一些骨头汤,也可以帮助补钙。钙的摄入每天不低于1000毫克。
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