按完摩浑身疼怎么回事
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按摩完浑身疼,可能是初次按摩、按摩时力度过大、按摩时过于紧张、平时缺乏锻炼等原因所致。
初次进行按摩时,局部组织较为敏感,当持续受到刺激时,可产生大量乳酸等酸性物质,常伴随酸痛不适感。多进行几次按摩,一般就不会再有全身酸痛感。
按摩师经验不足,按摩时力度过大,使局部皮肤、肌肉、肌腱、皮下毛细血管等受损,可导致局部淤青、酸痛等症状。
部分人在进行按摩时感觉不好意思,内心过于紧张,肌肉无法放松,按摩后常有肌肉明显酸痛的症状。
平时很少锻炼的人,氧化缺少,体内产生的乳酸不能及时处理掉。按摩时可产生大量乳酸,累积在肌肉中的乳酸反复刺激,可增加渗透压,肌肉组织中水分增多,常有局部肿胀、酸痛等症状。
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