补肾的中药材有什么
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补肾的中药材非常多,经常会用到的就是枸杞、鹿茸、杜仲、锁阳、女贞子、芡实以及山药。
1、枸杞:枸杞是临床上常用的中药材之一,该药能够养肝明目,滋阴补肾,还可以生精去疲劳,中医常用枸杞来治疗肝肾亏损,头晕健忘等症。如果存在肾虚的情况,可以多喝一些枸杞泡水,也可以用枸杞来煲汤或者煮粥。
2、鹿茸:鹿茸是非常名贵的一种中药材,具有很好的益阳补肾功效,能够有效的调理肾虚,而且还能够起到壮阳的作用。如果男性患者有肾虚的情况,可以用鹿茸来泡酒或者是炖汤喝,坚持服用不仅能够缓解腰膝酸软的情况,而且也可以提高性能力。
3、杜仲:杜仲也是补肾的良药,能够有效的缓解肾虚所导致的腰膝酸软,疲倦遗精等症。如果平时的工作压力比较大,总感觉身体乏力,可以考虑用杜仲来泡水喝。
4、锁阳:锁阳也有非常好的补肾功效,而且还能够强健筋骨。如果存在肾阳不足的情况,可以服用锁阳来进行调理和治疗,对于男性患者来说,锁阳不仅能够缓解肾虚症状,而且也能够增强性功能。
5、女贞子:女贞子的补肾效果也是毋庸置疑的,它通常被用于治疗肝肾阴虚所导致的一些病症,而且女贞子还具有清热明目的作用,常服用女贞子可以有效的改善肝肾功能。
6、芡实:这种中药材是补脾补肾的良药,可以益肾固精,补脾止泻,属于是滋养强壮性的一种中药材。在临床上常用于治疗梦遗滑精、腰膝酸痛等肾虚所引起的不良症状。
7、山药:山药既是一种中药材,也是常见的食材,其具有益肾气和健脾胃的功效,如果存在脾胃虚弱或者肾虚的情况,可以多吃些山药来调养。
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