消化不良患者忌食哪些食物呢
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消化不良患者,需要做的就是一定要管好自己的那张嘴,因为很多消化不良患者都是因为吃了不应该吃的食物造成的,还有就是很多时候不当饮食还会导致消化不良的病情加重,下面主要介绍一下消化不良患者忌食哪些食物呢?
忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物:乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多,会使大便呈碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。
忌烟酒及辛辣刺激食物:一定不要喝酒不要吃辣味食物。
忌胀气不消化食物:干豆类、洋葱、土豆、薯以及甜食应适当控制,以免影响胃的运化,而加重症状。
忌坚硬油腻食品:坚硬油腻食物更不宜消化,食后会加重病情,应忌食。
忌长期食用糯米:糯米含有多量的糊精,粘性较强,膨胀性小,不容易消化。消化不良者长期食用糯米,将会加重病情。
忌过烫过冷的食物过烫的食物及汤水:会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡,以及刚从冰箱中取出的食物,食入后会导致胃黏膜血管收缩而缺血,不利于消化吸收。
总之,要是长期有消化不良的问题的话,除了可以使用药物进行调节之外,一定要注意像是一些含蛋白质和钙质过多的食物、烟酒及辛辣刺激食物、坚硬油腻食品最好就不要吃了,而是应该吃一些清淡的容易消化的食物。
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