压力过大也会导致抑郁症
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黄先生在北京打工多年,今年终于拥有了一家属于自己的小型广告公司。经过黄先生及员工的努力,最近更是接到了公司成立以来最大的一个单子。黄先生不敢懈怠,为了保证工作进度,每日晨昏颠倒,废寝忘食。
但是,当案子进行到一半时,黄先生发现自己开始后悔接下这个单子。在单位时,满脑子在想何时可以回家;在家时又整夜的睡不着。特别是当工作上遇到不顺畅的环节时,他发现自己无法冷静地寻找解决办法,而是莫名的烦躁不安,并对职工大发雷霆。对于自己的行为,黄先生非常懊恼,于是主动来到一家心理咨询机构,结果被诊断为了抑郁症。
现代生活节奏越来越快,人们的工作、生活压力也越来越大,当压力过大又得不到排解时,人的心理健康就会受到影响,因此而患上抑郁症。人生不如意十之八九,总会有各种各样的刺激因素给人造成一定的心理压力,如高考落榜、家庭不和、婚姻不幸、工作压力太大、年老退休等,都有可能成为压力源。适度的压力是有益的,能激发人们迎头进取,克服困难,提高效率。但由于每个人所能承受的压力有所不同,如长期慢性的“超压”状态,会突破人的承受极限,而产生悲观、沮丧、烦躁不安等不良情绪,造成包括抑郁症在内的诸多心理疾病。
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