黄芪当归党参炖羊肉的功效与作用
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黄芪当归党参炖羊肉
补气活血、温经驱寒、滋补身体
1、补气活血:黄芪、当归、党参是一种补血药材,可以活血生血,羊肉是一种热性食物,一起炖制可以有效地减少贫血的症状。2、温经驱寒:黄芪和当归有补血和补气的功效,羊肉具有驱寒取暖的功效,一起食用,可以使人体气血充足。3、滋补身体:党参、红枣、枸杞、桂圆对补气补血作用比较好,黄芪和当归可促进血液循环,一起具有活血化瘀的功效。
气血不足、月经不调、免疫力低下的人群
脾胃虚弱、易上火人群
西瓜、南瓜
西瓜属于良性水果,跟羊肉同服可能会出现腹泻。跟南瓜一起同服也会出现不良反应。
炖食
羊肉洗净切片。党参、当归、黄芪分别洗净,用沙布袋装好扎口。将羊肉与药袋一同放入砂煲炖制。
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