快速缓解偏头痛方法
本文已影响1.21W人
本文已影响1.21W人
头痛是人类的一大敌人,它给头痛患者带来巨大的痛苦,是头部严厉痛苦的温和情况有时候脖子痛也许被解释作为头疼,头疼不定时的发作一直困扰着很多上班族,除了听从医生建议,到医院进行治疗外,还可以试一下以下的辅助方法,那么快速缓解偏头痛的方法有哪些呢?
冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。
按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。
静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
【偏头痛怎么办快速缓解】偏头痛如何缓解
如何快速缓解痛经
孕妇感冒头痛如何快速缓解
经期头痛怎么办快速缓解
牙痛快速止痛的方法 有什么方法可以缓解牙痛
头痛的缓解方法
快速缓解胃胀气的方法
中暑头痛怎么办快速缓解
腹痛怎么快速缓解
偏头痛怎么办快速缓解 快速缓解偏头痛小妙招
怎样快速缓解胃痛
痛经快速止痛偏方
怎样快速缓解痛经
最快缓解痛经的方法
胃痛怎么快速缓解
痛经怎么快速缓解
牙疼快速止疼偏方大全,缓解牙痛的7个简单方法
缓解痛经偏方
手臂疼痛有什么方法快速缓解
牙齿痛怎么快速止痛?推荐这四大方法快速缓解牙痛
快速缓解痛风疼痛
快速缓解鼻塞的方法
头痛脑壳晕怎么快速缓解
快速缓解胃胀的方法
快速缓解鼻炎的方法
痛经的快速解决方法
怎么快速缓解胃痛
怎么快速缓解痛经
如何快速缓解痛经
如何快速缓解痛经