燕窝孕妇吃的功效与作用
本文已影响1.68W人
本文已影响1.68W人
提高免疫、提高智力、美容养颜
1、提高免疫:燕窝中含有丝分裂的物质成分,它可以提高人体的免疫力,有效预防病毒入侵,从而降低患病的概率。2、提高智力:燕窝中含有燕窝酸,是作用于大脑细胞膜的营养素,能够增强记忆力,有效促进智力发育。3、美容养颜:燕窝中含有大量的维生素、微量元素等营养物质,怀孕期间吃燕窝也可促进受损的皮肤细胞生长,有效防止妊娠纹的发生。
孕妇、燥热体质者
虚寒体质者
茶、咖啡、猕猴桃、菠萝
茶中含有茶多酚成分,咖啡中含咖啡因成分,二类食物与燕窝同食会影响燕窝中营养成分的吸收。而猕猴桃、菠萝等水果中含有大量的蛋白酶,与燕窝同食会导致燕窝中的蛋白酶失去活性,还会造成消化不良。
炖食
准备适量燕窝、雪梨、冰糖,将燕窝放入清水浸泡,发胀后,用镊子轻轻择去燕毛和杂质,将雪梨洗净削皮,切开做盖,挖去内核,将燕窝放入雪梨盖里后文火隔水炖2小时即可。
野燕麦的功效与作用
【燕窝的功效与作用禁忌】燕窝有哪些功效与作用及禁忌 燕窝的功效与作用及禁忌是什么
孕妇吃葡萄干的功效与作用
燕麦粥功效与作用
燕麦片的功效与作用
野燕麦的功效与作用
燕窝的功效和作用 燕窝营养价值有哪些
竹燕窝的功效
孕妇吃茄子的功效与作用
牛奶燕麦粥的功效与作用
孕妇吃燕窝的好处 燕窝的功效与作用
燕麦片粥的功效与作用
即食燕麦片的功效与作用
孕妇dha的作用与功效
dha的作用与功效孕妇
即食燕麦片的功效与作用
野燕麦的功效与作用
西麦燕麦片的功效与作用
白燕窝的功效
桂格燕麦片的功效与作用
血钻燕麦片的功效与作用
桂格燕麦片的功效与作用
野燕麦的功效与作用
孕妇吃燕窝有哪些功效
牛奶燕麦的功效与作用
野燕麦的功效与作用
燕窝要吃多久才会有效果 燕窝的功效和作用是什么
西麦燕麦片的功效与作用
金丝燕窝的功效
燕麦粉的功效与作用