踢足球对人有什么作用 足球对我们有什么好处
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很多男孩子除了喜欢打篮球之外,踢足球也很多男生喜欢的运动方式。讲究速度和技巧。打完后满头大汗但也很舒服。踢足球对人有什么作用 足球对我们有什么好处。本站带来相关介绍。
1.踢球的孩子更坚强更勇敢
踢球是一项讲究身体对抗的运动,在足球场上磕磕碰碰在所难免,踢球的孩子从哪里跌倒就要从哪里爬起来。比起只会埋头读书的孩子,踢球的孩子会变得更加坚强,这无疑对他们以后的成长十分有帮助。
2.踢球的孩子身体更健康
如今这个网络发达的时代,许多孩子都把时间孩子花在电视剧、电脑游戏甚至手机游戏上面。比起这些耗费时间的行为,不如让孩子多踢一会球,多流流汗有助于新陈代谢,自然而然的孩子们的抵抗力提高了,身体也就更健康了。
2.踢球的孩子身体更健康
如今这个网络发达的时代,许多孩子都把时间孩子花在电视剧、电脑游戏甚至手机游戏上面。比起这些耗费时间的行为,不如让孩子多踢一会球,多流流汗有助于新陈代谢,自然而然的孩子们的抵抗力提高了,身体也就更健康了。
4.踢球的孩子注意力更集中
比起其他运动,足球比赛更需要专注。因为一不留神让对手打入一球,想要在密集防守中扳回一球,难度非常大。因此,踢球的孩子必须时刻盯住防守人,慢慢的他们做事情会更加专注,如果能把这个习惯带到学习上面,相信他们能够做到是事半功倍。
5.踢球的孩子更有进取心
对于竞技体育来说,就是一场非输既赢的游戏。每一位上场的孩子都渴望赢球,希望通过团队的努力战胜对手。正是这种对胜利的渴望,一步步的激发着孩子的进取心,这对孩子未来的发展来说,一定是很有用的。
踢足球的坏处:
1、造成创伤 踢足球属于剧烈运动,在踢球运动的过程中极易造成创伤,如造成骨折、脱臼、关节劳损、肌肉拉伤和软组织挫伤等。
2、视网膜脱落 近视眼,尤其是高度近视的人群视网膜会变得比一般人较为薄弱,如果进行踢足球等剧烈运动,极易可能因强烈的运动、眼外伤等引起视网膜脱落,甚至可以导致失明。
踢足球的注意事项:踢足球前要进行热身活动,踢足球时要注意穿合脚防滑的鞋子,穿透气吸汗的运动服,带上护腿板、护踝等工具保护好自己,踢球过程中大量出汗,要及时补充水分,踢完球不要马上洗冷水澡或者喝冰水。
1、加压包扎法用于小的外伤、毛细血管或小静脉出血,流出的血液易于凝结,在伤口部盖上消毒熬料,然后用三角巾或绷带加压包扎即可。
2、指压止血法一般用于动脉止血。即用手指将出血动脉的近心脏端,用力压向其相对的骨面,以阻断血液来源而达到临时止血的目的。
3、止血带止血法用于四肢大动脉出血,不宜用加压包扎或指压法止血时,可用止血带(橡皮带或其他代用品),缚扎于出血部的近心脏端。
4、另外,包扎并保护伤口、减少感染机会、压迫止血、固定骨折和减少伤痛的作用,是损伤急救的主要技术之一。包扎常用的材料有绷带、三角巾等。现场如果没有这些材料,亦可用毛巾、衣物等代替。包扎动作应力求熟练、软柔,松紧应适宜。
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