为什么在感情中会很自卑 在感情中过度自卑会怎样
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有些人在感情中会很自卑,无论自己有多么优秀,但开始一段恋爱的时候,内心总是患得患失,那么,为什么在感情中会很自卑?在感情中过度自卑会怎样?下面本站小编就带来介绍。
感情中的自卑,一来,来源于原生家庭带来的“不敢”和“不配”,思维固化下布满阴翳的双眼看不到自己的闪光点;二来,来自于对方没有给足安全感,占有欲得不到满足,心没能被爱填充;三来,来自对对方的滤镜,认为他有的是向下兼容的优秀。
要懂得欣赏自己,要相信,感情是两个人的事情,两个人能够走到一起,必然是相互吸引而契合。你不必完美,因为我们已经足够相配。
人无完人,而每个人的闪光点都是不同道路不同方向上的,自卑感可能是永远无法完全克服,但可以被自信的光辉掩埋。找寻自己的优点,而不是只着眼于自己的短处,世界也会辽阔。
在感情中有自卑很正常,因为你爱一个人嘛,下意识就会觉得他很好,久而久之就会在他闪耀的部分觉得自己不够好
如果是适当的自卑,反而能促进自己成长,让自己也变得越来越耀眼,但是大部分人都不是
过度的自卑会延伸出什么情绪?
就是不配得
不管对方是什么样的人,不管他是不是只提供了一点点价值,你都会觉得自己不配
拥有了这种情绪的人,很容易无限容忍一个人渣。原因很简单,你总觉得自己不配得到好的爱,而这些垃圾的感情,才是你该去应对的
有了这种情绪呢,人就会变得很沮丧,并且还会变得逆来顺受,而想要克服这种情绪,不是说你换个对象就能解决的,最核心还是要回归自我本身,去找到自己的价值。
首先,不要跟那些用语言情绪精神打压你,总是让你感觉自卑的人在一起,筛选淘汰是第一要务。其次,充分接纳自己,发挥自己的长板,在自己的学业事业领域收获更多正反馈,在感情以外要找到一个让你发光的舞台。最后,不断成长发展更新,不因为进入关系就放弃学习,求知,进取,伴随感情的充电,让自己更有动力去追求自我实现。
自卑和自信,选对人很关键,自信要靠优势而不是完美,不因为关系放弃成长。
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