缺乏安全感是病吗 缺乏安全感的8个迹象
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处在现代社会的人似乎越来越缺乏安全感了,安全感渐渐成了一个奢侈品,缺乏安全感的人总是会陷入悲观中,缺乏安全感是病吗?缺乏安全感有什么迹象?下面本站小编就带来介绍。
安全感是什么呢?
它是一种抽象的感觉,每个人都需要它。在这个高速发展的社会,当大多数人的真实需求都被创造出的需求埋藏、转移、忽略时,安全感也许很快将变成现代社会生活的奢侈品。
对于安全感是不是病,有人这样认为,是不是病,要看对疾病如何去定义。从身体层面来讲,可能是,也可能不是。人的身体状态会影响心理状态,当体质太差,肉身很弱的时候,人心里就会缺乏安全感。这是很正常的,可以参考林黛玉。
但是,若从心理层面来讲,那就不是病了,只是能量太低,负能量太多。也可能是海底轮过于淤堵。需要做清理和疗愈。
也有人说安全感不是病,但当你陷入无限的敏感与自卑中时,生活都会变得不快乐。
与其活在不安之中,为自己的自卑而郁郁寡欢,不如尽可能抓住能够掌控的。大胆的去面对人生的不确定,正如“人生唯一的安全感,来自于充分体验人生的不安全感”。
1、无法接受他人的评价和批评
很多时候他人给予的评价和批评是帮助我们成长的重要因素。但是有一些人可能无法接受他人给予的评价和批评,甚至觉得对方是针对你个人,而不是针对事情。这样的负面情绪可能表明你的不自信,会导致你无法进行改变和提升自己。
2、不知道如何拒绝他人
你可能并不自信,并且缺乏安全感的8个迹象
这个世界上总是不会缺乏一些老好人,他们不知道如何拒绝他人,如果有人寻求帮忙,他们总是很“乐意”提供帮助。然而,这么做可能是以损害自己的利益作为代价的。这可能是一种不自信的表现,他们想要以这种方式来实现自我价值,得到所有人的认可。
3、你太过于想要表现和展示自己
对生活的积极态度的确是一件好事,也可以说是一种优良的品质,但是如果表现得太过于积极,那就可能是你缺乏安全感的一种表现。
4、总是喜欢分享自己的成就
如果你总是将自己所获得的成就在朋友圈等社交网络平台上分享,那可能你并不自信。因为你想要向所有人证明你的能力,希望获得所有人的认可。
5、过度追求完美
对于任何事物过于完美的追求,有时候也是自卑的体现。因为一些事情的结果已经足够完美了,但是你却难以接受自己所获得成果,总是觉得缺少了一点什么,这就是你对自己的实力缺乏信心的行为。
6、喜欢责怪他人
接受他人批评,并且指出他人的错误都是很重要的一种行为,这是降低损失的做法。但是,如果你总是喜欢责怪和批评他人,那也可能是糟糕的自卑心理。因为不安全感无时不刻不在你的身边,你需要通过责怪他人的方式来表明自己的能力,以实现自己的价值。
7、时常出现悲观的想法
没有人可以未卜先知,预知未来。我们也的确需要预判各种可能发生的灾难,以及应对方式。然而,如果总是时常的产生悲观的想法,那就是一个人缺乏安全感和不自信的一种表现。例如,你的伴侣迟到了半个小时了,虽然对方已经和你打好了招呼,但你依然在幻想对方是否出轨,与其他异性在一起。
8、渴望时常获得称赞和支持
相信每一个人都喜欢获得他人的称赞,但这并不代表每一个行为,即便是微小的行为也希望能够得到称赞。如果一个人在做任何事情的时候,都希望得到他人的称赞,那就是不自信的一种表现了。
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