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野生石斛是一味名贵的药材,而且价格相对较高,所以很多人很多人拿到野生石斛,都是比较珍惜的。那么野生石斛怎么吃?怎么吃才能发挥它的功效呢?其实,我们拿到野生石斛,要先把它弄碎了再煎煮的话,这样它的营养成分损失会少一些,功效会更显著。
石斛含有多种微量元素,对于人体的健康长寿有着密切的关系,对人体的抗衰老作用比一般的药物更广泛、更全面。
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